Events & Workshops

Lach Yoga - LIVE & ONLINE - YEEEEAH!

Mittwoch, 1. April 2020, 19.15 - 21.15 Uhr

Für Anmeldung hier klicken oder unter namaste@motherearthyoga.de

Wichtige Hinweise: Dieser Workshop findet ONLINE statt. Als Special wird es im Rahmen des Workshops eine dynamische Herzchakra-Meditation geben.

 

Lachyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, das Lachen neu zu entdecken, mehr Lebensfreude zu entwickeln, unser Immunsystem zu stärken und bei alledem einfach nur Spaß zu haben. Unser Körper kann zwischen echtem und künstlichen Lachen nicht unterscheiden und reagiert in beiden Fällen gleich: Die Sauerstoffzufuhr wird verstärkt und „Glückshormone“ werden ausgeschüttet. Diese Vorteile nutzen wir beim Lachyoga – wir beginnen mit diversen “künstlichen” Lachszenarien und brechen früher oder später in “echtes” Gelächter aus. Die Lachübungen werden durch Atemübungen aus dem Yoga ergänzt. Durch den Wechsel von Atem- und Lachübungen vertiefen wir die authentische Verbindung zu uns selbst. Lachyoga hilft uns auf diese Weise dem Leben mit mehr Freude und innerer Klarheit zu begegnen.
Ich verwende die Plattform zoom, die ähnlich wie Skype funktioniert. Bitte macht euch kurz mit der Technik vertraut.
Ihr braucht kein eigenes Konto bei zoom, um an dem Workshop teilzunehmen.


>> Hilfe-Artikel: Wie nehme ich an einem zoom-Meeting teil?
https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-Meeting-teil-

 

Bitte verwendet kein Headset für den Workshop, damit ihr euch frei bewegen könnt. Es reicht, wenn ihr gelegentlich für Rückfragen näher ans Mikrofon kommt.
Im Idealfall verwendet eine Bluetooth-Box o.ä. damit auch Musik in einer guten Qualität übertragen wird.

 

Zeitplan:
19:15-19:30 Check-In, Technik-Test (Mikrofon, Ton, Bild etc) + Hinweise zur Bedienung von zoom
19:30-19.45 Begrüßung, Kurz-Einführung zum Lachyoga
19:45-20:30 Lachyoga-Einheit
20:30-21:00 Dynamische Herzchakra-Meditation
21:00-21:15 Abschlussentspannung, Feedbackrunde

 

15 Minuten vor Klassenbeginn erscheint in deiner Buchungshistorie in Eversports ein Link den du anklickst, um direkt auf Zoom weitergeleitet zu werden.
Zeitgleich senden wir dir aus dem Studio den Link per Mail zu, der dich zu Workshop weiterleitet.

 

Allgemeine zu den Online-Kursen findest du hier:
https://www.motherearthyoga.de/liveundonline

Kursleiter: Michael Stork

Yogalehrer und Lachyoga-Ausbildungslehrer

www.lachseele.de


Energieausgleich
22 Euro Familien-Ticket

18 Euro Einzelticket
12 Euro mit laufender Mehrfachkarte/Monatsticker/Abo bei Mother Earth Yoga und alle, die in der finanziellen Patsche sitzen


 

Wir bitten um Anmeldung vorab.

Sichere dir deinen Platz via Eversports oder per Mail unter namaste@motherearthyoga.de.
 

____________________

© 2019 by Mother Earth Yoga

Ziegelhäuser Landstraße 19

69120 Heidelberg

namaste@motherearthyoga.de

____________________